Il se réserve quelques minutes pour la
méditation, avant prendre attitudes
ou de supposer des engagements
sérieux. Il cherche un lieu lequel il
rende propice le recueillement, le
silence et ferment les yeux, en
cherchant respirer profondément, en
prêtant attention dans les
mouvements d'inspiration et, ensuite,
d'expiration. Il détende les muscles,
en permettant que le corps se
maintienne le plus libéré possible.
Une musique douce aussi est aide
précieuse, donc les réussit à
transmettre des vibrations de
tranquillité et de calme - éléments
fondamentaux pour ce processus. Il
cherche nettoyer l'esprit de tous les
pensées, en la laissant comme un
immense salon vide, en attendant par
d'innombrables visiteurs illustres. Il
pense dans une attitude que tu
prétendez prendre, un engagement
lequel il désire supposer, ou une
difficulté qui ait besoin de décider. La
salle énorme maintenant est habitée
seulement par cet important
question, et ainsi recevra toute son
attention. Toute son énergie sera
focalisée dans cette résolution. Il
analyse les diverses possibilités avec
calme, en faisant de la raison une
grande alliée de sentiments. Il
imagine les conséquences de cette
action. Il seront réellement bons pour
toi ? Ils pourront nuire quelqu'un, en
apportant souffrance ? Ou ce seront
un véhicule de bonheur et une paix ?
Il fasse une liste mentale de tous les
profits et les contres de chaque
chemin à être suivant et, finalement,
demande à son coeur, à leurs
sentiments, ce que ils trouvent,
comme s'ils sentent, ils ont quelque
intuition concernant cela. Ainsi, tu il
aura fait sien partie, en appliquant
leurs forces dans celle-ci résolution, et
en laissant aussi esprit apte à
entendre les Conseils que ils viennent
de l'invisible, des amis chants
religieux qui désirent sien progrès. Ils
viendront, alors, les inspirations, ils
qu'iront se mélanger à leurs propres
pensées, avec nouvelles idées, autres
avis et orientations précieux pour sa
vie. La décision finale sera seulement
sien. La personne laquelle il sait
méditer, et qu'il cherche à faire des
réflexions des constantes leurs jours,
sera toujours plus lucide, plus
connaisseuse de leurs potentialités et
de leurs limites et, ainsi, mieux
connaisseuse d'elle même. Méditer
est interiorizar, est entrer dans
contact avec le vrai je.