Le Giurdzhiev penseur russe qui, au début
du siècle dernier, parlait de
soi et l'importance de la
savoir comment vivre, a attiré quelques
règles de la vie
qui ont été mis en évidence dans
Institut français de l'anxiété et le stress
dans
Paris.
Selon les experts
le comportement humain, qui peut
la moitié de ces leçons à pratiquer avec
certainement plus d'harmonie et moins
intime
Stress.
Les règles sont les suivantes:
Prenez des pauses de dix minutes toutes
les deux
les heures de travail au plus.
Répétez ces pauses dans la vie quotidienne
et de penser
vous, l'analyse de leurs attitudes.
Apprenez à dire non sans se sentir
coupable
ou trouver blessante. Voulant s'il vous plaît
tout le monde porte un énorme.
Planifiez votre journée, oui, mais toujours
laisser un
bon espace pour l'improvisation,
consciente
que tout ne dépend que de vous.
Concentrez-vous sur une seule tâche
le temps. Pourquoi sont plus agiles que
leurs
images mentales, vous êtes épuisé.
Rappelez-vous, une fois pour toutes que
vous êtes
essentielle. Au travail, à la maison,
groupe habituel. Bien que cela
n'aime pas, les choses se passent sans leur
fonctionnement,
ne soyez pas vous-même.
Lâchez d'être responsable pour le plaisir
tous. N'êtes-vous pas la source des désirs,
le maître éternel de cérémonies.
Demandez de l'aide chaque fois que
nécessaire, avec le
sens de demander aux bonnes personnes.
Distinguer les problèmes réels problèmes
imaginaire et de les supprimer, car ils sont
purs
pertes de temps et occupent une
choses mentales plus précieux
importante.
Essayez de découvrir le plaisir de faits
quotidienne que dormir, manger et
prendre
salle de bain, sans se sentir que c'est le
maximum de
réaliser dans la vie.
Évitez tout contact avec impliqué dans
l'anxiété et la tension
tandis que l'anxiété et la tension d'autres.
Attendez un peu et puis reprendre
le dialogue, l'action.
Sachez que la famille n'est pas vous, c'est
par
vous, faites-vous votre monde, mais n'est
pas
leur propre identité.
Comprendre les principes et les convictions
qui
fermée peut être un grand poids,
mouvement du faisceau et la recherche.
Toujours quelqu'un pour
pouvez faire confiance et parler
ouvertement, l'
au moins dans un rayon de cent kilomètres.
Apprenez le bon moment pour quitter la
scène,
retirer de la scène, laissant la roue.
Ne manquez jamais un subtil sens de
l'importance
une sortie discret.
Ne vous étonnez pas s'ils parlaient mal de
vous et
ne vous tourmentez pas avec ces ordures
mentale.
Écoutez ce qu'ils ont dit bien, avec des
réserves
Analytique sans convaincante.
La compétition de loisirs, au travail, dans la
vie
deux, c'est génial ... pour ceux qui veulent
rester
épuisés et perdent le meilleur.
La rigidité est bonne dans la pierre, non
pas l'homme. La
il s'intègre en toute sécurité, ce qui est très
différent.
Une heure de plaisir intense remplace
au large de trois heures de sommeil
perdues. Plaisir
remonter plus de sommeil. Par
conséquent, il
rater des occasions d'avoir du plaisir.
Ne pas abandonner ses trois grandes et
fidèles amis: l'intuition, l'innocence
et la foi.
Enfin, une fois comprise par tous,
définitive et sans appel: vous êtes ce que
faire vous-même.
***
Un grand nombre de personnes passent
une grande partie
de leur temps dans les efforts inutiles et
inutile.
Certains passent des heures à essayer
d'obtenir
d'autres acceptent leurs idées.
D'autres perdent la pensée du sommeil
signifie dans la journée suivante dans une
conversation qui ne se produira pas.
Il ya ceux qui détiennent une longue
temps à stimuler les illusions.
Cela prouve que nous faisons des efforts
inutiles ou
même au détriment de notre bien-être.
Donc, écrire les règles et Giurdzhiev
préparer à une vie meilleure
qualité.