Le Russe penseur
Giurdzhiev que, au
début du siècle dernier,
a parlé connaissance de
soi et importance de
savoir comment vivre, a
attiré quelques règles de
vie qui ont été placé au
point à l'Institut
L'anxiété et le stress au
français Paris. Selon les
experts le
comportement humain,
qui la moitié de ces
pratiques peuvent
leçons, vous pouvez
avoir plus d'harmonie le
stress intime et moins.
Les règles sont les
suivantes: Prenez des
pauses de dix minutes
toutes les deux heures,
le en place. Répétez ces
ruptures dans la vie
quotidienne et pensent
de vous, de l'analyse
leurs attitudes.
Apprenez à dire non,
sans se sentent
coupables ou pensent
que blessé. Voulant s'il
vous plaît tout le monde
est une l'usure énorme.
Planifiez votre journée,
oui, mais laissez-
Toujours un bon espace
pour les l'improvisation,
conscient que non tout
dépend de vous. Focus
sur un seul tâche à la
fois. Pour plus agiles
que les sont ses images,
vous est épuisé. Oubliez
ça, une fois pour tout ce
que vous êtes
indispensable. Sur
travail, à domicile, dans
le groupe habituel.
Autant il vous déplaît,
tous les marcher sans
son action, à moins que,
vous-même. Ouvrez
étant le responsables
pour le plaisir de tous.
N'êtes-vous pas la
source des désirs,
maître éternel de
cérémonies. Demandez
de l'aide chaque fois
nécessaire, avoir le bon
sens de demander aux
gens de droite.
Distinguer les
problèmes réels de
problèmes imaginaires
et de les éliminer, parce
qu'ils sont un gaspillage
de temps et occupent
un espace précieux
mentale pour des
choses plus
importantes. Essayez de
découvrir le plaisir de
les événements
quotidiens tels que
dormir, manger et se
baigner, sans penser
que cela est l'on peut
atteindre les plus dans
la vie. Éviter de
participer à l'anxiété
tandis que l'anxiété et la
tension d'autres et la
tension. Attendez un
peu et ensuite
reprendre le dialogue,
l'action. Sachez que la
famille n'est pas vous,
est avec vous, faire
votre monde, mais n'est
pas le vôtre identité.
Comprendre que les
principes et les
convictions peut être
une fermeture un grand
poids sur le mouvement
du faisceau et la
recherche. Vous devez
toujours avoir quelqu'un
en qui vous pouvez faire
confiance et parler
ouvertement, du moins
dans un rayon de cent
kilomètres. Apprendre
le bon moment pour
quitter scène, de se
retirer de la scène,
laissant la roue. Ne
manquez jamais le sens
de la l'importance
subtile d'une sortie
discret. Ne vous
étonnez pas s'ils
parlaient du mal de
vous et ne vous
tourmentez pas avec les
ces ordures mentales.
Écoutez ce qu'ils ont dit
et, sous réserve d'une
analyse, sans toute
condamnation. La
concurrence dans les
loisirs, dans les travail,
vie familiale, c'est
génial ... pour ceux qui
veulent être épuisé et
perdre le meilleur. La
rigidité est bonne dans
la roche, et non pas
chez les humains. Pour
lui, fermement, ce qui
est très différente. Une
heure de plaisir intense
remplace haut la main
trois heures de sommeil
perdu. Plaisir de se
restructurer sommeil.
Alors ne manquez pas le
occasions de s'amuser.
Ne pas abandonner ses
trois grand ami et
fidèle: l'intuition,
l'innocence et la foi.
Enfin, comprendre une
fois pour la finale et
tous les concluante:
vous êtes ce que vous
de vous-même. * * *
Un grand nombre de
personnes consacre
beaucoup de son temps
efforts inutiles et
superflues. Certains
passent des heures à
essayer de pour rendre
les autres acceptent
leurs idées. D'autres
perdent le sommeil se
demandant qui va dire
le jour Ensuite, une
conversation qui n'a pas
qui va se passer. Il ya
ceux qui détiennent
depuis longtemps la
promotion des illusions.
Cela prouve que nous
efforts inutiles voire
nuisibles à la notre bien-
être. Alors, notez les
règles Giurdzhiev et se
préparer à une
meilleure qualité de vie.