Il n'a pas entre nous qui ne désire pas avoir une
pleine vie, porté à travers et de satisfaction. Tous
nous investissons nos efforts, notre temps et
notre énergie dans l'ordre nomme une vie
salubre. Pour vivre soi-même dans la plénitude,
on devient nécessaire que nous a laissés prendre
soin de de notre vie dans tous ses aspects.
Recherchant ceci, ceux ne sont pas peu qui elles
consacrez les heures aux soins du corps.
Régimes exercices physiques équilibrés et divers,
heures de dépanneur de sommeil et autant autre
viser de soins à l'entretien du corps physique.
ceux existent cela, percevant que nous sommes
non seulement un corps physique, mais
également un pour être intellectuels, des searchs
à investir dans les choses de l'esprit. Ils sont ceux
qui sont toujours d'exercer l'intellect, par
l'habitude de la lecture, des cours de
frequentando de mise à jour professionnelle ou
personnelle, tout avec le but de ne pas laisser
l'esprit à la rouille. C'est une vérité aussi bien que
laquelle pour prendre soin de du corps pour
prendre soin de de l'esprit, ils sont des attitudes
sensibles, donc il nous reflète dedans nous-
mêmes et notre santé la bonne ou mauvaise
utilisation que nous faisons de l'instrumentalidade
qu'il a été donné dans eux par God. Cependant,
peu de nous nous rappelez-vous cela, au delà du
corps et du occupez-vous, nous sont toujours
des êtres émotifs. E, donc, nous devons
également prendre soin de de nos émotions
dans la santé de limites d'ordre. Combien de fois
déjà nous cessez d'analyser qui les émotions que
nous apportons dans l'âme ? Combien de fois
nous demandons dans elles si les émotions que
nous cultivons sont salubres ou sont nocives ?
Combien elle coûtera mal fabrication capable dans
eux pour charger un sentiment de colère ou
ressentiment pour quelqu'un ? E si nous
chargeons le mal pour une situation a mal
décidé, ceci ne fera pas dans eux mal ? Toutes les
fois que nous percevons que nôtres qui
alimentent est insatisfaisant, avant aux
adoecermos nous modifions, il. Nous coupons
l'excès de la graisse ou sucre, nous diminuons le
sel. E avec les émotions, nous devons agir de la
même une forme. Toute l'heure que nous
trouvons par hasard dans elles avec les
sentiments qui font dans eux mal, cela dedans
qu'ils nuisent, sont nécessaires le même effort, de
sorte que laissiez-nous soit entièrement heureux.
Si nous alimentons le mal pour quelqu'un,
pourquoi ne pas exercer compréhension,
essayant de se placer au lieu de qui magoou dans
elles, recherchant pour comprendre ses raisons ?
Si notre problème est dans le ressentiment, la
vengeance, le meilleur d'antidote sera de
pardonnez, cela fera dans eux au disentail de
l'émotion négative, comprenant le problème
dedans une manière plus facile. Si nous désirons
le bonheur complètement, nous ne pouvons pas
oublier que les mêmes investissements fait pour
la santé du corps et de l'intellect, ils doivent être
faits pour la santé émotive. * * * essayons
d'analyser avec soin, à la fin de chaque jour, qui
les sentiments qui avaient peuplé le notre coeur
tout au long de la journée. Plenifiquemos nous
quand trouver dans lui la gratitude, la
compassion, l'amour. Cependant, si à un
moment donné pour trouver la colère, l'envie, le
désir de vengeance, nous laissait analysent avec
soin ses origines et nous laissaient rechercher,
avec le tranquilidade, pour les substituer, de sorte
que la santé si fait dans nous, dans le corps,
l'esprit et au coeur.