15 choses que vous devez quitter pour être heureux
16 août 2013 PAR CLAIRE DUMAS
Cette liste est une traduction , le texte original est en anglais et l'Observateur en ligne World .


Une . Donnez -vous votre besoin d'avoir toujours raison
Il ya beaucoup d'entre nous qui ne peuvent pas supporter l'idée de se tromper - ils veulent toujours avoir raison - même au risque de mettre fin à des relations ou causer un grand stress et la douleur , pour nous et pour les autres. Et pas la peine, même . Chaque fois que vous pensez que cela "urgent" besoin de commencer un combat pour savoir qui a raison et qui a tort , demandez-vous :

" Je serais plutôt à droite ou être gentil ? " ( Wayne Dyer ) Qu'est-ce que cela va changer ? Son ego vraiment que les grandes ?

2 . Donnez votre besoin de contrôler
Soyez prêt à renoncer à votre besoin d'être toujours en contrôle de tout ce qui arrive à vous et autour de vous - les situations, les événements, les gens , etc . Et ils proches, des collègues ou des étrangers que vous venez de rencontrer dans la rue - qu'ils soient . Laissez tout et tout le monde être exactement ce qu'ils sont et vous verrez comment cela va vous faire sentir mieux .

«Quand vous donnez , tout est fait . Le monde est gagné par ceux qui vous laissez aller , mais vous devez essayer et essayer . Le monde est au-delà de la victoire " . Lao Tseu

3 . Arrêtez de blâmer les autres
Renoncer à ce désir de blâmer les autres pour ce que vous avez ou pas , si vous vous sentez ou s'arrête sentiment . Arrêter de donner leur pouvoir et de commencer à prendre la responsabilité de votre vie .

4 . Abandonner le bavardage auto-destructeur
Combien de gens souffrent à cause de sa mentalité négative , polluée et à plusieurs reprises défaitiste ? Ne croyez pas tout ce que votre esprit vous dit - surtout si c'est quelque chose de pessimiste . Vous êtes mieux que cela.

" L'esprit est un superbe instrument s'il est utilisé correctement . Utilisé à tort , cependant, il devient très destructeur . " Eckhart Tolle

5 . Lâchez croyances limitantes sur qui vous pouvez ou ne pouvez pas être sur ce qui est possible et ce qui est impossible . A partir de maintenant , n'est plus autorisé à laisser leurs croyances restrictives laissent -vous coincé dans le mauvais endroit. Ouvrez vos ailes et voler !

" Une croyance n'est pas une idée détenus par l'esprit , est une idée qui tient l'esprit . " Elly Roselle

6 . Arrêtez de vous plaindre
Donnez votre besoin constant de se plaindre de ces nombreuses , váaaarias choses - personnes, des moments , des situations qui vous rendent malheureux ou déprimé . Personne ne peut vous rendre malheureux, pas de situation peut vous rendre triste ou pire , si vous le permettez. C'est la situation qui libère ces sentiments en vous, mais comment vous choisissez de l'approcher . Ne jamais sous-estimer la puissance de la pensée positive .

7 . Oubliez le luxe de critiquer
Abandonner l'habitude de critiquer les choses, les événements ou les gens qui sont différents de vous . Nous sommes tous différents et pourtant nous sommes tous égaux . Nous voulons tous être heureux, nous voulons aimer et d'être aimé et toujours être compris. Nous voulons tous quelque chose et quelque chose est souhaitée par tous.

8 . Donnez -vous votre besoin d'impressionner les autres
Arrêtez d'essayer si difficile d'être quelque chose que vous n'êtes pas seulement pour les autres vous aiment . Ne fonctionne pas de cette façon . Le moment où vous arrêtez d'essayer si difficile d'être quelque chose que vous n'êtes pas , le moment où vous prenez tous les masques et accepter qui vous êtes vraiment , vous verrez que les gens seront attirés vers vous - sans aucun effort .

9 . Laissez aller votre résistance au changement
Le changement est bon . Le changement est ce qui va vous aider à obtenir de A à B. Changement permettra d'améliorer votre vie et la vie de ceux qui vivent autour de vous . Suivez votre bonheur , accepter le changement - pas lui résister .

" Suivez votre bonheur et le monde vous ouvrir des portes là où il n'y avait que des murs " Joseph Campbell

10 . Oubliez les étiquettes
Arrêtez étiquetage pour les gens, les choses et les situations que vous ne comprenez pas comment ils étaient bizarre ou différent et essayez d'ouvrir votre esprit , peu à peu . Esprits ne fonctionnent que lorsqu'ils sont ouverts .

" La forme la plus extrême de l'ignorance , c'est quand vous rejetez quelque chose dont vous ne savez rien " Wayne Dyer

11 . Abandonnez vos peurs
La peur est une illusion , n'existe pas - vous avez inventé . Tout est dans votre tête . Corriger l'intérieur et à l'extérieur , les choses vont se mettre en place .

" La seule chose que vous devriez avoir à craindre est la crainte elle-même " Franklin D. Roosevelt

12 . Abandonnez vos excuses
Envoyer par email à emballer vos sacs et dire que vous êtes viré . Vous n'avez plus besoin d'eux . Souvent, nous nous limitons à cause des nombreuses excuses que nous utilisons . Plutôt que de grandir et travaillons pour nous-mêmes et nos vies meilleures , nous piégés , mentir à nous-mêmes, en utilisant toutes sortes d'excuses - excuses , 99,9 % du temps , ne sont ni réel .